Mijn praktijk voor creatieve coaching heet ‘CHROMA’. En dat is niet voor niets: de term is afkomstig uit de kleurentheorie. De precieze definitie van chroma is wel een beetje ingewikkeld. Vooral als het gaat om het onderscheiden van ‘chroma’ van ‘verzadiging’. Beiden termen zijn belangrijk om kleuren te beschrijven. En specifiek omdat ze beschrijven hoe neutraal of levendig en puur een kleur is.
Hoe meer kleur, hoe hoger het chroma
Een neutrale kleur ligt vaak dicht tegen wit, grijs of zwart aan. De meeste mensen vinden dat soort kleuren een beetje saai, grauw of somber. Kleuren met een hoog chroma zijn vaak heel helder en sprekend, bijvoorbeeld hemelsblauw, geel of felroze. Vaak worden deze kleurrijke kleuren gezien als vrolijk, energiek en optimistisch!
Munsell’s kleurensysteem
In het kleurensysteem van Munsell is duidelijk zichtbaar dat de kleuren met een laag chroma zich helemaal in het midden van het systeem bevinden. Van boven naar beneden vind je daar helder wit, meerdere grijswaarden en zwart. Hoe verder de kleuren aan de buitenkant van het systeem zitten, hoe hoger het chroma. Het systeem heeft wel iets weg van het logo op deze site, vind je ook niet?
Grijze wolken in je hoofd
Wanneer mensen niet zo lekker in hun vel zitten, wordt dat vaak vergeleken met kleuren die een heel laag chroma hebben. Denk maar aan spreekwoorden als: ‘ergens grijze haren van krijgen’ of ‘een zwartkijker zijn’. Een beetje somber dus. Maar door het aanspreken van je creativiteit met art-based coaching en door aan de slag gaan met beeldende vaardigheden kan je dit veranderen. Zo vervang je bijna vanzelf al die grijze gedachten en gevoelens voor een zonniger (geel?) en kleurrijker perspectief. Het is toch ook veel mooier om het leven door een gekleurde bril te bekijken? Kortom, met CHROMA coaching geef je je leven weer kleur!