Zeker nu het nog vaak donker is ’s avonds, zit ik graag in mijn woonkamer omringd door de warme gloed van mijn favoriete ‘Hue’ lampen. De zachte, oranje tinten geven me direct een gevoel van rust en ontspanning. De invloed van kleuren op onze stemming is eigenlijk best bijzonder. Maar misschien ben ik wel extra gevoelig voor hoe kleuren mijn stemming kunnen beïnvloeden, omdat ik ook heel erg houd van kunst en creativiteit.
Nu hoor ik je denken: “Kom op Kim, is dat niet een beetje zweverig?” En eerlijk? Misschien wel een beetje. Er zijn genoeg mensen die kleurpsychologie afdoen als onzin, en dat is prima. Maar net zoals muziek verschillende emoties kan oproepen, geloof ik dat kleuren dat ook kunnen doen – al is het maar omdat we er allerlei persoonlijke associaties mee hebben.
Neem bijvoorbeeld ziekenhuizen: het is geen toeval dat ze daar vaak voor rustgevende, lichte tinten kiezen. Of denk aan je eigen kledingkast – misschien draag je bepaalde kleuren als je je sterk(er) wilt voelen? Ik merk zelf dat ik op dagen dat ik wat extra energie kan gebruiken, vaak naar een felblauwe trui grijp.
Kleur als kompas
Wat ik zo mooi vind aan kleuren, is dat ze ook werken als een soort emotioneel kompas. Vaak worden mensen onbewust aangetrokken tot bepaalde kleuren tijdens hun persoonlijke ontwikkelingsproces. Soms zegt de keuze voor een bepaalde kleur, ook iets over hoe iemand zich voelt.
Zo vertelde iemand me eens dat ze altijd zwart droeg omdat ze zich dan “onzichtbaar” voelde en niet zo opviel in haar omgeving. Naarmate ze meer zelfvertrouwen ontwikkelde, begon ze steeds vaker te experimenteren met kleurrijke items. Niet omdat dat moest, maar omdat de kleuren pasten in haar ontwikkeling naar “meer gezien mogen worden”. Bijzonder, toch?
De taal van kleuren
Kleuren hebben door de eeuwen heen, en in verschillende culturen, verschillende betekenissen gekregen. Hier deel ik wat veelvoorkomende associaties zoals we die in het Westen vaak kennen.
Rood
De kleur van passie en energie. Rood kan je hartslag letterlijk verhogen! Het staat voor kracht en moed, maar ook voor liefde en warmte. In mijn werk merk ik dat mensen zich vaak aangetrokken voelen door rood grijpen als ze zich krachtiger willen voelen.
Blauw
De favoriet van veel mensen – en dat snap ik wel. Blauw wordt geassocieerd met rust, vertrouwen en diepgang. Het is niet voor niets dat sociale media vaak blauw in hun logo’s gebruiken. Het geeft een gevoel van betrouwbaarheid… Maar of dat altijd klopt..?
Geel
De zonnestraal onder de kleuren! Geel staat voor optimisme, creativiteit en vrolijkheid. Het is een kleur die energie geeft en je stemming kan oppeppen. Al moet ik toegeven dat teveel geel voor mij ook wat overweldigend kan zijn.
Groen
De kleur van groei en balans. Groen heeft een kalmerende werking en wordt geassocieerd met natuur en harmonie. Als ik mensen coach die rust zoeken, experimenteren we vaak met groentinten in hun omgeving of het opzoeken van de natuur.
Paars
Van oudsher de kleur van wijsheid en spiritualiteit. Paars wordt ook gelinkt aan creativiteit en verbeeldingskracht. Het is een kleur die uitnodigt om dieper te kijken dan het oppervlakkige.
Oranje
De sociale vlinder onder de kleuren! Oranje staat voor enthousiasme, avontuur en zelfvertrouwen. Het is een kleur die communicatie en spontaniteit stimuleert.
Roze
Deze kleur wordt vaak geassocieerd met zachtheid en empathie. Het heeft een kalmerend effect en kan helpen bij het verwerken van emoties. Roze roept ook een gevoel van veiligheid en acceptatie op.
Wit
De kleur van nieuw beginnen en zuiverheid. Wit creëert ruimte en helderheid in je hoofd. Het staat voor frisheid en mogelijkheden. Niet voor niets kiezen veel mensen vaak voor witte muren als ze behoefte hebben aan een ‘schone lei’.
Grijs
Een interessante kleur die vaak wordt onderschat! Grijs staat voor neutraliteit en balans. Het kan rust geven tussen andere, fellere kleuren. Maar pas op: teveel grijs kan ook leiden tot een gevoel van somberheid of gebrek aan energie.
Zwart
De meest mysterieuze van alle kleuren. Zwart straalt kracht en elegantie uit, maar kan ook bescherming bieden. Mensen kiezen soms voor zwart als ze zich willen ‘wapenen’ tegen de buitenwereld – zoals die eerder genoemde dame die zich er onzichtbaar in voelde.
Wat is jouw favoriete kleur?
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat kleuren voor jou kunnen betekenen? Hier zijn wat gedachten om mee te experimenteren:
- Kijk eens bewust naar de kleuren in je omgeving. Welke kleuren geven jou energie? En welke kleuren helpen je juist om tot rust te komen?
- Merk je dat bepaalde kleuren je aantrekken of juist afstoten? Vraag je eens af waarom dat zou kunnen zijn.
- Experimenteer eens met kleur in je dagelijks leven – of dat nu in je kleding is, je werkplek, of gewoon door wat vaker naar buiten te gaan en de kleuren van de natuur in je op te nemen.
Het mooie is: er zijn geen ‘goede’ of ‘foute’ reacties op kleuren. Wat voor mij werkt, kan voor jou totaal anders zijn. En dat is prima! Het gaat erom dat je ontdekt wat voor jou klopt én hoe je dit in jouw voordeel kan gebruiken.
Tot slot
Of je nou gelooft in de wetenschappelijke onderbouwing van kleurpsychologie of niet – kleuren maken ons leven rijker. Kleuren kunnen subtiele wegwijzers zijn naar wat we voelen of nodig hebben. En soms is het gewoon fijn om je te omringen met kleuren die je blij maken. Kortom: voor mij is een kleurrijk leven het mooiste wat er is.